牡丹江教練孫健:“每次參賽都能拿全省冠軍”

執教跨欄隊16年
牡丹江教練孫健:“每次參賽都能拿全省冠軍”

孫健

生活報記者鄧明娟

牡丹江有一位教練叫孫健,他所執教的跨欄項目領跑全省。自2003年5月19日,組建牡丹江市短跨隊至今,他所培養的短跨運動員1人獲世界級田徑大賽第六名,1人獲洲際級田徑大賽亞軍,4人次獲全國冠軍……不久前,孫健的弟子魯春陽通過跨界跨項選才考核,成功入選國家雪車隊,前往加拿大備戰2022北京冬奧會。

放棄優厚待遇“體育狀元”返鄉執教

孫健從小就是個愛動的孩子。“聽媽媽說,我小時候還沒站穩就先跑了,比如幫媽媽買醬油、去姥姥家,都是一路小跑。”上初二時,孫健報名參加校運動會的短跑比賽,首次參加便獲得冠軍。上高中后,他獲得了人生中第一個重要的冠軍——全省哈鐵運動會400米冠軍。1998年,孫健從鐵路三中考到了天津體育學院,成為當年牡丹江市的體育高考狀元。

上大學后,孫健是校田徑隊的主力,但由于身體原因,運動員已不是他的最佳選擇,“既然不能當運動員,那就專心學習,將來當教練!”2002年,大學畢業后,孫健放棄了在上海當中學老師的機會,回到家鄉牡丹江當一名跨欄教練。很多人不理解,的確,僅從工資待遇看,數額確實相差懸殊。但孫健卻說:“我更喜歡有創造性、有挑戰性的工作!”

克服場地困難訓練僅一年包攬冠亞軍

2003年5月19日,是孫健組建的牡丹江市短跨隊第一天訓練的日子,此時,牡丹江市田徑正陷入低谷期。負責田徑項目的4名教練中有3人被外省市挖走,1人退休。

當時,最大的困難是訓練器材短缺,跨欄隊沒有欄架可用。后期有欄架了,訓練場地僅是東四體育館250米一圈土場地。直道全長僅110米,兩段都有鐵柵欄圍著沒有多余空間,隊員跨110米欄沒有沖刺距離……為了克服場地困難,孫健想盡了辦法,“400米欄訓練時,我在4道擺一圈欄,再在3道擺半圈欄,總共400米。練百米欄沖刺時,只能少擺幾個欄架。”孫健說,通過不斷地訓練與總結,隊員的成績迅速提高。僅一年時間,他的隊員在參加黑龍江省田徑分齡賽時,便包攬了15歲女子組100米欄冠亞軍。

一年拿23枚省級金牌學員入選國家雪車隊

前不久,孫健的弟子魯春陽入選國家雪車隊,目前,正在加拿大備戰2022北京冬奧會。“2010年備戰省運會的時候,魯春陽成為我的隊員,獲得了省運會女子100米欄冠軍。高中期間,她曾代表牡丹江一中參加全國中學生比賽,獲得女子100米欄全國第六名。后來到省隊訓練,短短一兩年時間就獲得了全國成年組女子百米欄的季軍。”通過魯春陽的事例,孫健總結道,多年來按照年齡去抓學員的訓練是科學的。這樣的訓練方法,能夠隨著年齡增長,不斷提高訓練檔次,后期的提升空間非常大。

如今,孫健執教短跨隊已經16年,從最初的1枚省級金牌到去年一年獲得23枚省級金牌,他始終保持著一個紀錄:每次參賽都會獲得冠軍。16年來,孫健所訓練過的隊員中,1人獲世界級田徑大賽第六名、1人獲洲際級田徑大賽亞軍、4人次獲全國田徑賽事冠軍,打破3項省少年短跨紀錄。培養國際級運動健將1人,國家級運動健將2人,國家一級運動員15人。向省隊輸送優秀運動員35人,跨季跨項跨界輸送國家隊運動員3人。

圖片由采訪對象提供

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